Nomofobie

In 2040 zal meer dan de helft van de bevolking een bochel hebben omdat ze constant naar hun telefoon aan ...

Verschillende soorten raambekleding voor je nieuwe huis zoals gordijnen, rolgordijnen en jaloeziëen

In 2040 zal meer dan de helft van de bevolking een bochel hebben omdat ze constant naar hun telefoon aan het kijken zijn. Als je door een gemiddelde treincoupe loopt zal je zien dat bijna iedereen op zijn telefoon bezig is. Tegenwoordig downloaden baby’s de hipste apps vanuit hun kribbe en is de afhankelijkheid exponentieel gegroeid. Sommigen slaan door en vertonen een heftige telefoon verslaving. Dit wordt in de verpleging ook wel nomofobie genoemd. Nomofobie staat voor no mobile fobie. Het staat voor de angst voor het niet bereikbaar zijn via de telefoon. Of uberhaupt het vergeten van je telefoon. Een echte nomofoob wordt geleefd door zijn telefoon in plaats van andersom. Als het ware is het een telefoonverslaving. Een nomofoob kan je herkennen aan de volgende kenmerken:

  • Hij heeft een waterdichte telefoon zodat hij ook onder de douche zijn instagramfeed kan checken.
  • Hij wil altijd in de buurt van een stopcontact zijn zodat hij zeker weet dat hij kan opladen, mocht het nodig zijn.
  • Hij checkt om de haverklap zijn telefoon of er nieuwe berichten, kattenfoto’s of selfies zijn binnengekomen.
  • Hij denkt constant dat zijn telefoon afgaat en voelt hem ook trillen als die op stil staat (fantoomringtones).
  • Hij kijkt gemiddeld meer dan 200 keer op een dag op zijn telefoon.

Steeds meer artsen erkennen het probleem van het constant scrollen door je facebookfeed op zoek naar nieuws. Een dergelijke stoornis belemmert namelijk in ernstige mate je dagelijks leven. Sociaal zal je er niet veel van bakken,. Kan jij ook niet stoppen met scrollen en alleen praten door te bellen? Misschien is het dan handig om af te kicken… De antwoordservice van Bizziphone zorgt er voor dat je telefoon beantwoord word als je het zelf even niet kan omdat je bijvoorbeeld even aan het rijden bent. De telefoondienst wordt uitgevoerd door sterk getrainde telefonistes. Ideaal als u bijvoorbeeld een klein bedrijf bent die zijn klanten niet graag in de kou wil laten staan.

Voor meer info : https://www.bizziphone.com/

Veelgestelde vragen

Wat is nomofobie precies?

Nomofobie staat voor 'no mobile fobie' en is de angst voor het niet bereikbaar zijn via je telefoon of het vergeten ervan. Het is een vorm van telefoonverslaving waarbij mensen door hun telefoon worden geleefd in plaats van andersom.

Wat zijn de kenmerken van nomofobie?

Nomofobiën checken hun telefoon meer dan 200 keer per dag, hebben waterdichte telefoons voor onder de douche, willen altijd bij een stopcontact zijn, en ervaren fantoomringtones. Ze kunnen hun dagelijks leven niet zonder hun mobiel functioneren.

Hoe herken je dat je nomofoob bent?

Je bent mogelijk nomofoob als je constant je telefoon checkt op berichten, niet zonder je telefoon kunt zijn, je telefoon meeneemt naar de douche, en je sociaal leven er onder lijdt door excessief scrollen en telefoongebruik.

Wat zijn de gevolgen van nomofobie?

Nomofobie belemmert je dagelijks leven aanzienlijk. Het verstoort je sociale contacten, je fysieke gezondheid (onder meer rugproblemen) en je mentale welzijn door constant digitale prikkels.

Hoe kun je van nomofobie afkicken?

Het is belangrijk om je telefoongebruik bewust in te perken en regelmatig pauzes in te lassen. Steeds meer artsen erkennen het probleem en kunnen je helpen met strategieën om je afhankelijkheid te verminderen.

Gerelateerde berichten die u niet mag missen