Stoppen met piekeren is te leren

Piekeren, je zorgen maken, tobben en doemdenken. We doen het allemaal. Maar te veel piekeren is niet goed en remt je in de dagelijkse bezigheden, beïnvloedt je geluk zelfs. Te veel piekeren maakt dat je ervan overtuigd raakt dat waar je over piekert waarheid wordt. Het goede nieuws is dat ook jij kunt leren om te stoppen met piekeren.

Piekerpoli

De Piekerpoli heeft diverse vestigingen verspreid over Nederland, onder andere zit er een goede psycholoog in Den Haag en een psycholoog in Haarlem. De locaties zijn verspreid van Alphen aan de Rijn tot en met Zoetermeer, er is er dus waarschijnlijk altijd een in jouw buurt.

Herkenbaar?

Ben je altijd begaan met anderen? Doe je (te) veel je best op je werk en ben je ook thuis nooit echt ontspannen? Blijft het maar malen in je hoofd? Heb je misschien zelfs het idee dat je het allemaal nooit goed doet? Dan wordt het tijd dat je hulp zoekt. Het is namelijk een feit dat als je langere tijd gestrest bent, je last kunt krijgen van zowel lichamelijke als geestelijke belemmeringen en problemen. Hoofdpijn, moeite met slapen, uitstelgedrag; het zijn allemaal tekenen dat je te veel onder druk staat, te veel piekert.

Balans

Het is zaak om weer in balans te komen. En dat kan met behulp van een therapeut van de Piekerpoli, waar zonder uitzondering goede psychologen deel uit maken van het team. Mensen met wie je persoonlijk contact hebt, mensen voor wie je telt! Of dat nu bij die goede psycholoog in Den Haag is of de psycholoog die in Haarlem zetelt, je wordt gezien. Net zolang tot je hebt geleerd om weer met jezelf in balans te komen.

Bij de Piekerpoli wordt nergens een waarde oordeel geveld. je kunt er terecht met klachten als overspannenheid, burn-out, te weinig zelfvertrouwen of faalangst, als je hooggevoelig bent en dus de stress van anderen ook nog eens oppikt. Bij de Piekerpoli wordt je geholpen door betrokken therapeuten en de behandeling is helemaal toegespitst op jou. Maatwerk dus. Stoppen met piekeren is te leren en maakt je leven zo veel fijner.